Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2337 kcal
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Gord: 74,75g | Prot: 172,55g | Carbs: 219,20g.
Café da Manhã: Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops, K-Classic Bio Basis-Müsli, Take It Veggie Veganer Sojaghurt Heidelbeere. Almoço: Kaufland Rote Kidney Bohnen Mild im Geschmack, Frosta Veggie Bami Goreng, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Spaghetti Eis, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar Rocka Beach White Choc Strawberry. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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