Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 59,11g | Prot: 105,12g | Carbs: 104,96g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Polezzno Миндальные Лепестки, Малина, Нектарин, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Яйцо, Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Солнечная Фазенда Руккола, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Lanches/Outros: Лента Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|