Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2013
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52 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 24,23g | Prot: 57,19g | Carbs: 156,37g.
Café da Manhã: Linhaça Dourada Farinha Estabilizada, Mamão, Iogurte Light. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras, Tomates, Alface, Feijão Preto, Arroz Branco, Beterrabas. Jantar: Blanquet de Peru, Benefice Light 7 Grãos, Mussarela. Lanches/Outros: Café, Arroz Caramelizado, Laranjas, Bananas. mais...
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1557 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Graciela Bertolucci
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