Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2013
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52 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 16,37g | Prot: 62,24g | Carbs: 172,10g.
Café da Manhã: Iogurte Light, Mamão. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada Verde Mista, Milho, Arroz Branco, Feijão Preto, Tomates, Beterrabas. Jantar: Peito de Peru Defumado, Benefice Light 7 Grãos, Mussarela. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Maçãs, Ameixas, Melancia, Bananas, Café. mais...
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1373 kcal
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Exercício:
Pilates - 50 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Graciela Bertolucci
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