Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Gord: 49,33g | Prot: 94,11g | Carbs: 209,77g.
Café da Manhã: Kue Nagasari, Pepaya. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Terung, Wortel, Buncis, Labu Siam, Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak). Jantar: Nasi Goreng, Bakso Ayam, Champ Sosis Ayam, Putih Telur, Telur, Sawi Putih. Lanches/Outros: Pisang Molen, Tahu Isi. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nnury123
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