Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2013
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52 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 21,36g | Prot: 63,52g | Carbs: 126,04g.
Café da Manhã: Linhaça Dourada Farinha Estabilizada, Mamão, Iogurte Light. Almoço: Alface, Vagem, Arroz Integral, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Beterrabas. Lanches/Outros: Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Naturarroz, Bananas. mais...
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1589 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Descansar - 19 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Graciela Bertolucci
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