Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Gord: 28,29g | Prot: 58,21g | Carbs: 131,86g.
Café da Manhã: Harraways Rolled Oats, Ceres Organics Super Seed Blend, Yoplait Greek Style Natural Yoghurt, Tea with Milk, Apples . Almoço: Fried Tofu , Coffee with Milk, Mixed Salad Greens, Burgen Gluten Free White Bread, Nuzest Clean Lean Protein. Jantar: Coleslaw , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Chicken Breast. Lanches/Outros: Herbal Tea, Coffee with Milk. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dim5544
|