|
Сегодня перебор с калориями +280 к норме. Мороженое уж очень хотелось...
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Gord: 101,32g | Prot: 100,17g | Carbs: 132,36g.
Café da Manhã: Свинина, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Русские Закуски Хренодер, Свинина, Barilla Макароны Вареные . Jantar: Мороженое Пломбир, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена-стройняшка-няшка
|