Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
98 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2436 kcal
|
Gord: 135,52g | Prot: 135,05g | Carbs: 166,54g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Шоколад Орео, Какао-Порошок (Несладкий), Пестравка Молоко 3,2%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almoço: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Картофельное Пюре, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Jantar: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Овощное Рагу, Свинина Тушеная. Lanches/Outros: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Махеевъ Джем Малиновый , Творог 5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lady_Idele
|