Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 74,61g | Prot: 82,39g | Carbs: 189,78g.
Café da Manhã: El Pocillo Malta con Leche , Manzana Roja, Pan de Salvado, Huevo. Almoço: Pizza Casera. Jantar: Empanada de Verdura, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahorias Pequeñas, Repollo, Tomates. Lanches/Outros: Ilolay Leche Entera, Nutrilab Professional Whey Pro. mais...
|
|
529 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diariodegiuli
|