Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Gord: 57,18g | Prot: 58,27g | Carbs: 67,00g.
Café da Manhã: Aquafina Water (16.9 oz), Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Zevia Mountain Zevia , Southern Grove Cashews Halves & Pieces with Sea Salt. Jantar: The Little Potato Company Garlic Parsley Potatoes, Ground Turkey (Cooked) , Aquafina Water (16.9 oz). Lanches/Outros: Aquafina Water (16.9 oz), Southern Grove Cashews Halves & Pieces with Sea Salt, Breyers Carb Smart Almond Vanilla Ice Cream Bar. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Jojo068
|