Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 73,68g | Prot: 109,85g | Carbs: 124,85g.
Café da Manhã: Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Орехи в Шоколаде, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Almoço: Красные Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: SPAR Напиток из Имбиря, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Лепешка Арабская Пита. Lanches/Outros: Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Запеченная или Жареная Треска, Кабачки Тушеные. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Challitto
|