Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 53,28g | Prot: 124,04g | Carbs: 85,88g.
Almoço: Milbona Käseaufschnitt Leicht , Kemper Truthahnbrust , Hofmaier Lachsschinken, Milbona Magerquark, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Iglo Goldknusper Filets Käse-Kräuter. Jantar: Havita Grana Padano Salat, Gut Ponholz Hähnchen-Ministeaks. Lanches/Outros: Prozis Zero Wafer Vanilla , Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Pistachio. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zueckis
|