Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2634 kcal
|
Gord: 112,53g | Prot: 94,06g | Carbs: 309,17g.
Café da Manhã: Lindt Шоколад с Мятой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко , Нектарин, Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Сырники Классические. Almoço: Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Перекресток Круассан Французский с Шоколадной Начинкой, Перекресток Биточки Куриные Припущенные на Пару, Перекресток Гратин Картофельный. Jantar: Нектарины, Nestle Extreme Мадагаскарская Ваниль с Соленой Карамелью, Шефмаркет Фаршированные Перцы с Греческим Йогуртом, Солнышко Хлеб. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|