Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2300 kcal
|
Gord: 83,56g | Prot: 185,50g | Carbs: 208,60g.
Café da Manhã: Эковакино Молоко 3,4%, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло Anfora, Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Jantar: Банан, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|