Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Gord: 47,45g | Prot: 72,45g | Carbs: 83,48g.
Café da Manhã: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Село Зеленое Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Котлеты из Куриной Грудки, Красная Цена Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Лето Лук Зелёный , Лето Укроп Свежий, Global Village Салат Айсберг. Almoço: Пятерочка Нектарин . Jantar: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Котлеты из Куриной Грудки, Брокколи Тушеные. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|