Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 43,84g | Prot: 94,04g | Carbs: 154,55g.
Café da Manhã: Аксиома Колотый Горох Шлифованный. Almoço: Черника, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сахар, Яичный Желток, Станция Молочная Творог 9%. Jantar: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Владимирский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Яичный Белок, Яйцо, Vici Креветки Очищенные, Простоквашино Сливки 10%. Lanches/Outros: Гастроном Сгущенка Пионерская. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~~Екатерина
|