Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 43,84g | Prot: 43,55g | Carbs: 161,42g.
Café da Manhã: Вологодское Варенье Персиковое , Чай, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Almoço: Fluff Кремовый Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе с Молоком, Гречка с Мясом, Цезарь Салат. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Физикс
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