|
Люди дорогие , с творога может заливать? Давно не ела его. Вечером съела 200 гр пластового 5%, а утром, как алкашка проснулась. Мешки под глазами , пальцы опухли
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 54,95g | Prot: 159,44g | Carbs: 34,86g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Вареное Яйцо, СТМ Икра Воблы Вяленая. Jantar: Кабачок Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mais...
|
peso estável
|
 Comentários
у меня после творога всегда отёк, но я его слишком люблю, чтобы отказаться от него.
31 jul 22 por membro: Лёля1984
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniaXXX7
|