Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 55,41g | Prot: 124,64g | Carbs: 141,17g.
Café da Manhã: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Тенториум Апифитотонус, Cooking Крем Чиз. Almoço: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Табрис Курица Отварная, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Овощной салатик 100г. Jantar: Elementaree Кремчиз, Перекресток Инжир Свежий, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Котлеты из говядины с творогом В2, Овощной салатик 100г, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de macleodtanja
|