Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 76,03g | Prot: 114,28g | Carbs: 34,47g.
Café da Manhã: Сыр, Чай, Джемы и Варенья, Хлебец. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Помидоры, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Мусульманская Халяль, Агросила Ветчина Экстра Халяль. Jantar: Чай, Агросила Ветчина Экстра Халяль, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы. Lanches/Outros: Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A_l_s_u_s_h_a
|