Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Gord: 130,03g | Prot: 68,32g | Carbs: 144,25g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Урожай Хлеб на Ржаной Закваске, Суши Шоп Ролл Креветка в Темпуре. Almoço: Блины на Молоке, Урожай Хлеб Ржаной, Авокадо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Суши Шоп Ролл Креветка в Темпуре, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Coffee Like Латте (300мл). Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Угощение Славянки Баклажанная Икра. Lanches/Outros: Микоян Колбаса. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Даша150188
|