|
40 кг сброшено, осталось ещё 10. 🙏
|
96 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 61,34g | Prot: 123,69g | Carbs: 81,80g.
Café da Manhã: Сазан Жареный. Almoço: Абрикосы, Петелинка Окорочок с Кожей, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Вкуснотеево Сметана 20%, Лук, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyafox48rus94
|