Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 65,37g | Prot: 48,74g | Carbs: 148,12g.
Café da Manhã: Indomilk Kental Manis, Kerupuk Beras. Almoço: Chicken Nugget, Tumis Kangkung, Chicken Nugget, Nasi Putih. Jantar: Mie Ayam. Lanches/Outros: Churros, Ikan, Tahu, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ribella octavian
|