Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Gord: 18,39g | Prot: 35,42g | Carbs: 86,40g.
Café da Manhã: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Yamazaki Roti Tawar, Pisang, Chia Seed. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Endraswatiwwm_
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