Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
873 kcal
|
Gord: 31,64g | Prot: 63,07g | Carbs: 78,90g.
Café da Manhã: Арбуз, С.Пудовъ Мука Рисовая, Голубика, Золото Сеймы Яйцо, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Баклажан , Чеснок, Помидоры, Куриное Филе, Болгарский Перец. Lanches/Outros: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zino4ka2017
|