Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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44,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 18,87g | Prot: 25,45g | Carbs: 202,48g.
Café da Manhã: REWE Bio Maiswaffeln. Almoço: Erdbeeren, Kölln Haferflocken. Jantar: REWE Bio Maiswaffeln, 100% Vollkornbrot, REWE Bio Maiswaffeln, Banane, Äpfel. Lanches/Outros: Bauernbrot, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne. mais...
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1410 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 3 minutos, de Pé - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 33 minutos, Descansar - 12 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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