Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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96,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 78,37g | Prot: 86,28g | Carbs: 185,20g.
Café da Manhã: Bananas, 3% milk, Dried Watermelon Seeds, Almonds, Poppy Seed, Sugar, Cashew Nuts. Almoço: Dal, Meatless Fried Rice. Jantar: Harvest Crunch Granola Cereal Honey Nut, Liberte Mediterranee Black Cherry, Allmax Nutrition Isoflex Chocolate Peanut Butter. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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