Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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62,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 50,51g | Prot: 51,91g | Carbs: 96,48g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Camil Arroz Branco Cozido. Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, Morangos, Uva Itália, Maçãs Fuji. Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Banana Prata. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Pedalar - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de victorialorranaa
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