Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2014
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119,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 49,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2074 kcal
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Gord: 105,23g | Prot: 102,10g | Carbs: 171,19g.
Café da Manhã: Asda Red Wine Vinegar, Knorr Beef Stock Cube, Tesco Lean Beef Mince, Tesco Red Pepper, Napolina Chopped Tomatoes, Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Red Kidney Beans (Canned), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Tomato Puree. Almoço: Tesco Reduced Fat Sour Cream & Chive Dip, Old El Paso Tacos, Lean Minced Beef, Grated Cheddar Cheese. mais...
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3717 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 13 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de daedalus2011
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