Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 65,01g | Prot: 91,19g | Carbs: 123,04g.
Café da Manhã: Salatalık, Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Jantar: Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de osmann44
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