Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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98,6 kg
Perdidos até agora: 51,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Gord: 126,71g | Prot: 187,06g | Carbs: 27,13g.
Café da Manhã: Putepur Putenfleischwurst, Ei. Almoço: Kokosöl, Gut Langenhof Puten-Steak Curry. Jantar: REWE Bockwurst. Lanches/Outros: Myprotein Leucin, ZEC+ Creatine HCL, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keto.Viking
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