Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Gord: 92,40g | Prot: 88,34g | Carbs: 163,84g.
Café da Manhã: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Кофе, Сливочное Масло, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Lindo Зефир в Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Кофе, Соевый Соус, Сердечки Куриные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|