Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3319 kcal
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Gord: 67,86g | Prot: 183,33g | Carbs: 485,09g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Colle Maggio Fettine di Formaggio Fuso, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Uovo. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Whey 104, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Banana, Crostata alla Marmellata. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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