Jornal de Lelou1206, 30 jul 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
64 kg Perdidos até agora: 3,1 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1182 kcal Gord: 38,13g | Prot: 85,06g | Carbs: 119,98g.   Café da Manhã: Framboises, Carrefour Lait Demi Écrémé , Chabrior Muesli Gourmand . Almoço: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Steak Haché 5%. Lanche da Tarde: E.Leclerc Glace Vanille, Pain. Jantar: Nectarines, Fromage Blanc, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates Cerises, Haricots Verts, Carrefour Thon Albacore au Naturel. mais...
1655 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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