Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 50,51g | Prot: 94,90g | Carbs: 123,37g.
Café da Manhã: Dopdrops Паста Арахисовая с Какао, Помидоры, Сыробогатов Сыр Мраморный , Юргамышские Колбасы Свинина Фирменная, Ип Беспалова Хлеб Бородинский Новый, Паста Кунжутная с Протеином, Капучино без Сахара Свежесваренный. Almoço: Мороженое из Творога с Протеином, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dopdrops Паста Арахисовая с Какао, Ип Беспалова Хлеб Бородинский Новый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капитан Морей Горбуша Натуральная. Jantar: Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле, Лук, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Тыквенные Семечки, Моя Цена Арахис Жареный с Солью. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoriatruffle
|