Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 55,18g | Prot: 51,66g | Carbs: 115,55g.
Café da Manhã: Дымов Колбаски "Бирчики Острые Полусухие", Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Стардог!s Рулле с Колбаской. Jantar: Вареное Яйцо, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Вино Сухое. Lanches/Outros: Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nundik1
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