|
поддержка так и не выходит. на этой неделе помешали внезапные проблемы с жкт. ох, надеюсь организм всё же закрепляет в памяти этот вес)
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2141 kcal
|
Gord: 120,31g | Prot: 87,53g | Carbs: 196,81g.
Café da Manhã: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Almoço: Баклажан, Арбуз. Jantar: Сыр, Яйцо, Красный Лук, Морковь, Картофель, Брест Литовск Сметана 15%, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|