Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 40,17g | Prot: 54,10g | Carbs: 155,78g.
Café da Manhã: Rujak, Jambu Air, Mentimun (dengan Kulit), Bengkoang, Nanas, Sate Ayam. Almoço: Sate Kambing, Putih Telur Matang, Shirataki Nasi. Jantar: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Bihun Kering. Lanches/Outros: Good Day Coffee Freeze Choc' Orange, Kerupuk Putih, Yakult Yakult, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Kerupuk Putih. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de santi.andro
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