Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 33,57g | Prot: 82,56g | Carbs: 93,82g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Quaker Farelo de Aveia, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. Almoço: Calabresa, Farinha de Mandioca, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Italo Albuquerque
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