Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 77,73g | Prot: 104,13g | Carbs: 87,50g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, PhD Diet Whey, Milk (Whole Milk), Neal's Yard Milled Flax Seeds, Tesco Frozen Mixed Fruits. Almoço: Milbona Greek Style Natural Yogurt, Neal's Yard Milled Flax Seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Pork Sausage Meat. Jantar: Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Rump Steak. Lanches/Outros: Tesco Double Cream, Strawberries , Great Lakes Collagen Hydrolysate, Coffee with Milk, Nectarines . mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Psychicsuz
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