Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 46,25g | Prot: 84,88g | Carbs: 122,61g.
Café da Manhã: Мёд, Ассорти Орехово Фруктовое, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Филе Цыпленка-Бройлера Копчено Варёное Гелиос, Помидорка 100% Томатная Паста, Хлеб (Андрей) . Almoço: Хлеб (Андрей) , Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо. Jantar: Мааг Цукаты Ананас , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мёд, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Простоквашино Сметана 15%, Пп Сырники Аня Обезжиренные . Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaMixeha
|