Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 60,10g | Prot: 98,65g | Carbs: 115,51g.
Café da Manhã: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Almoço: Кофе с Молоком, Суп из Говядины, Телятина Отварная, Рагу из Баклажанов, Малина, Чай, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Jantar: Чай, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сёмга Сёмга Отварная. Lanches/Outros: Био Баланс Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|