Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
|
85 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 44,62g | Prot: 114,91g | Carbs: 182,22g.
Café da Manhã: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), KFC Rice, Tahu Goreng. Almoço: Pisang, Tahu Goreng. Jantar: Bunga Pepaya, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), KFC Rice. Lanches/Outros: Siantar Top Goriorio Biskuit, Indomaret Roasted Almond. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TOMI POLICE 88
|