Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2236 kcal
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Gord: 178,57g | Prot: 133,87g | Carbs: 18,31g.
Café da Manhã: Queso Gruyere. Almoço: Exquisita Gelatina Frambuesa, Tregar Crema de Leche, Salsa de Pesto, Morrón, Tomates Cherry, Tonadita Manteca, Merluza al Horno o a la Parrilla. Jantar: Royal Gelatina Ligth, Queso Gruyere. Lanches/Outros: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Campo Austral Jamón Crudo, Lario Panceta Ahumada, Queso Gruyere, Tregar Crema de Leche, Brownie keto. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🫐 Belu
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