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-0.3 有喝黑棗
明天要去宜蘭兩天 一定會變胖
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46 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Gord: 22,91g | Prot: 54,47g | Carbs: 75,84g.
Café da Manhã: 惠幼 黑棗精華露, 義美 全脂鮮乳. Almoço: 奇比樂 起司餅乾, 鹹豬肉, 蒸南瓜, 石安牧場 香滷蛋白丁. Jantar: 炒香姑, 豆芽菜, 水蜜桃, 炒青菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Lanches/Outros: 龜田 嬰兒米果. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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