Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 60,37g | Prot: 127,98g | Carbs: 115,41g.
Café da Manhã: Лента Авокадо, Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Персик, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Castello Сыр Пармезан Reggianido. Almoço: Магнит Арбуз, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Лента Мидии Варёно-Мороженые, Перекресток Яблоко Гала, Grand di Pasta Фарфалле, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп. Jantar: Рафаэлло Конфета, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Куриное Филе, Магнит Арбуз, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Zero Соус Горчично-Медовый, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|