Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
|
109,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Gord: 103,85g | Prot: 124,69g | Carbs: 116,60g.
Café da Manhã: Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака, Помидоры, Окей Сыр Плавленый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Арбуз, Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Jantar: Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Подсолнечное Масло, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|