Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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100,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 52,41g | Prot: 69,95g | Carbs: 158,48g.
Café da Manhã: DM Bio Dinkel Crunchy, Himbeeren, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. Almoço: Aldi Rote Paprika, Dulano Hänchenbrust, Mayonnaise, REWE American Sandwich. Jantar: Rama Cremefine 7%, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Olivenöl, Putengeschnetzeltes, REWE Pommes. Lanches/Outros: Katjes Easylife, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lellie86
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