Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Gord: 83,90g | Prot: 83,75g | Carbs: 220,62g.
Café da Manhã: Alnatura Baked Beans, Spiegelei ohne Fett, Rama Culinesse, Sölde Koch-Hinterschinken, Aldi Looping, Kamps Graubrot, Meßmer Brennesseltee, Kaffee mit Milch. Almoço: funny-frisch Ofen Chips Paprika, Lotus Biscoff, Trolli Apfelringe. Jantar: Souvlaki, American Spare Ribs, Prima Menü Grill und Ofengemüse , Popp Coleslaw Salat. Lanches/Outros: WellMix Protein 90 Schoko, Aldi Fettarme Milch, Gazi Ayran. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarMarMaren
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